¡Libre de dolor 1-2-3! Hora de Decir adiós al dolor
LIBRE DE DOLOR 1-2-3! HORA DE DECIR ADIÓS AL DOLOR
Por: Jacob Teitelbaum MD
Traducido por: Asociación Nacional de Fibromalgia y Dolor Crónico NFMCPA
¡Sé que usted esta cansado de sentirse adolorido y esta listo para hacer que su dolor desaparezca! ¡Ahora usted puede!. Muchos de ustedes han recibido poco alivio de nuestro enfoque médico. De hecho, muchos de usted ni siquiera saben qué es lo que está causando su dolor.
¡El dolor es horrible! ¿Por que sentimos dolor?
Aunque el dolor crónico puede ser devastador, este tiene una función crítica. Hay una enfermedad genética horrible que es igualmente fatal, que deja a la gente horriblemente deformada y lisiada. En esta enfermedad, la gente nace sin ningún sistema de dolor. Usted puede pensar que esto sería maravilloso. ¡No lo es! Cuando niños, si se caen del techo y rompen una pierna, ellos no sienten ningún dolor y todavía intentan caminar— causándose aun mas daño. Si su mano está sobre una estufa caliente o sobre el fuego, ellos no lo percatan hasta que perciben que algo se esta quemando. Este sistema le avisa cuando usted debe evitar algo (o cierta actividad) o prestar más atención a algo de modo que usted no se cause daño. Además, le dice cuando su cuerpo no esta recibiendo lo que necesita (por ejemplo sueño, alimentos, oxígeno, etc.).
Por lo tanto sabemos que el dolor no es el enemigo—es un sistema importante de advertencia. Cuando se sale de balance y se vuelve crónico, este puede causar más daño que beneficio. Además, de enseñarle como detener la señal de dolor, nosotros también le ayudaremos a entender que es lo que este dolor esta tratando de decirle.
¿Entonces, como aprendo a detener la señal de dolor?
Usted detiene el dolor al proporcionarle al cuerpo lo que necesita y al eliminar lo que es perjudicial o tóxico. Nuestro estudio en Fibromalgia y dolor muscular demostró que cuando usted hace esto, el 91% de los pacientes mejoraron y la mayoría de ellos eliminaron el dolor en tres meses! (vea el estudio completo en www.vitality101.com)
¿Estoy solo con mi dolor?
El dolor crónico es un problema muy común que afecta a millones de americanos. En una encuesta realizada por la Sociedad Americana de Dolor en 1999, se encontró que el 9% de la población americana adulta sufría de moderado a severo dolor crónico no relacionado con el cáncer, y que los costos médicos excedían los $100 mil millones anuales. Cuando los investigadores examinaron 805 pacientes con dolor crónico, ellos encontraron que más de la mitad de los pacientes habían cambiado de doctor puesto que sus doctores no estaban dispuestos o capacitados para tratar el dolor adecuada y apropiadamente.
Las buenas noticias son que la mayoría de dolores crónicos ahora pueden ser tratados efectivamente. Desafortunadamente, la mayoría de doctores no han sido entrenados en un adecuado control del dolor. Esto, sin embargo, no significa, que usted tiene que esperar para obtener alivio. ¡Este folleto y mi libro LIBRE DE DOLOR 1-2-3! Un Programa Comprobado Para Dejarlo Libre de Dolor! ha sido escrito para darle a usted y su medico la información necesaria para eliminar el dolor y de esta forma recuperar su vida!
¿Pero cómo la medicina "farmacéutica" tradicional maneja el dolor?
Yo puedo resumir en un párrafo la mayor parte de lo que me enseñaron sobre dolor en la escuela de medicina. Utilice medicamentos tipo Tylenol y/o Advil. Si el paciente tiene cáncer, usted puede utilizar narcóticos de ser necesario. Si yo hubiera sido cirujano, hubiera agregado opciones quirúrgicas. A nosotros nos enseñaron que los quiroprácticos y cualquier otra persona que ofreciera alguna cosa que no se nos fue enseñada, eran charlatanes tratando de robar el dinero de la gente, y que los doctores necesitaban proteger a los pacientes crédulos, de ellos. Aunque esto puede ser una triste apreciación, yo sospecho que la mayoría de ustedes que tienen dolor crónico estarían de acuerdo y la mayoría de doctores encontrarían esto reflejado en su experiencia. Las buenas noticias son que usted no tiene que vivir nunca más en dolor!
¿Qué sucede cuando usted combina la medicina natural y alopática?
Lo que ocurre es que nuestra capacidad para ayudarle se incrementa dramáticamente. Aunque las medicinas alopáticas y naturales tienen sus debilidades, cuando usted las combina, casi todo el dolor puede ser tratado efectivamente. Esta es la diferencia entre tener una sola herramienta (por ejemplo un martillo—el cual es como la medicina alopática) o un equipo completo de herramienta (una docena de otras artes curativas disponibles en la medicina natural). Un martillo puede ser una herramienta muy útil. Desafortunadamente, cuando todo lo que usted tiene es un martillo, todo comienza a lucir como clavo! ¡Es mucho más fácil conseguir el trabajo hecho con seguridad y eficacia cuando usted tiene disponibles todas las herramientas que usted necesita! Para ayudar a que su doctor se sienta más cómodo con el uso de estos tratamientos, el libro incluye información sobre una gran cantidad de estudios investigativos y sus referencias.
Principios generales para el alivio del dolor – darle a su cuerpo lo que necesita para curar y para eliminar el dolor
Hay un número de principios generales que se aplican al alivio y control del dolor.
El primer principio es que usted tiene que proveer a su cuerpo con lo que necesita para su curación y reparación de tejidos. Esto incluye una óptima nutrición (a menudo más allá de los niveles RDA*), 8 a 10 horas de sueño profundo cada noche, y un nivel óptimo hormonal (Un resultado normal en un análisis hormonal en la sangre podría no ser adecuado). Cada una de estas áreas es crítica, y el dolor generalmente no se eliminará hasta que cada uno de estos aspectos sea tratado adecuadamente—sin tener en cuenta la causa del dolor.
El segundo principio es que usted necesita tratar o eliminar las cosas que le tensionan su cuerpo y causan dolor. Éstos incluyen infecciones, toxinas e inflamación; tensiones mecánicas en el cuerpo; excesivas situaciones, tensiones psicológicas o físicas; o compresión anormal de tejido (por ejemplo cánceres).
Todos estos aspectos necesitan ser tratados, y es maravilloso ver personas—aun aquellas con severo dolor crónico dependientes de la morfina- estar libres de dolor cuando estos son tratados!
Además, muchas terapias naturales y prescritas pueden ofrecer un alivio mientras estos problemas fundamentales son tratados. En otro artículo en este folleto, yo discuto 3 de mis favoritos.
Mis mejores deseos en su liberación de dolor. Usted Puede!
*RDA, cantidades diarias recomendadas
Jacob Teitelbaum MD , Director Medico del Centro de Anápolis de Terapia Efectiva para la CFS/Fibromalgia, autor del remarcado estudio “Tratamiento Efectivo del Síndrome de Fatiga Crónica y Fibromalgia—un Placebo-estudio controlado”, y autor del libro mas vendido, De Cansado a Fantástico!, y el reciente libro Tres Pasos para la Felicidad! Curación a través de gozo, y Libre de Dolor 1-2-3- Un Programa Comprobado para dejarlo libre de dolor! Su página de Internet: www.Vitality101.com.
